嘴唇干裂吃啥水果 口唇干裂吃什么水果

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1、造成唇裂的原因有气候干燥,寒冷,舔唇,日晒,维生素 A和 B缺乏等。

2、 可通过调整饮食及日常生活习惯加以预防。

3、 平常应多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,如梨、荸荠、香蕉、甘蔗、柿子、黄瓜等,避免食用辛辣刺激性食物,多喝水。

4、 注意不要用舌头舔嘴唇,在舔嘴唇的过程中水分蒸发会带走嘴唇内部更多的水分,加重唇部干裂的状况。

5、 平常外出时带上口罩,用些保湿性较好的唇膏。

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