大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素d的水果有哪些,维生素c的水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下维生素c的水果有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、桔子、香蕉,还有柠檬,苹果等等。
2、绝大部分的水果都含有VC,只是含量的多少不同。
3、实际上我们大家都知道,VC在体内是一种酸,越酸的食物,含有的VC就越高。
4、通常来说,我们大家都知道,比如桔子、香蕉,还有柠檬,含有VC的量都是非常高的,包括苹果等等,都富含有维生素C。
5、维生素C如果缺乏,容易导致我们临床上常见的败血症。
6、鉴于上世纪海员长期在海上生活,由于VC补充得不够,会出现坏血病。
7、我们在正常情况下VC补充的量,新鲜的水果蔬菜里都富含有VC。
8、专家提示:含有的VC高的,比如桔子、香蕉,还有柠檬,苹果等都富含有维生素C。
本文维生素c的水果有哪些到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。