大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题煮苹果吃有什么功效和作用，煮苹果水的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下煮苹果水的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、煮苹果水有益胃生津、除烦、醒酒等作用，还可以养胃止泻，对胃肠功能弱的儿童和老年人比较适合。

2、苹果它是甘、酸而凉的一个水果，它可以益胃、生津而除烦，苹果也可以醒酒，苹果可以对津液缺乏、咽干口燥有治疗的作用。

3、煮了苹果之后，它的维生素是流失了，但是它可以保证很多苹果里边的营养成分和膳食纤维，煮了之后的苹果，它的果胶更容易被人体所吸收，对于胃肠功能比较弱，有腹泻的病人，煮苹果可以起到养胃而止泻的功效。

4、煮苹果它比较的软糯，对于没有牙齿的老年人，对于儿童来说它是很好的营养补充剂。

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