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人体每天需要多少热量计算公式 人体每天需要多少热量?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人体每天需要多少热量计算公式,人体每天需要多少热量?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人体每天需要多少热量计算公式,人体每天需要多少热量?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下人体每天需要多少热量?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、人一天需要摄取一千五百卡的热量。

2、体重大约60公斤的人,如果每天都处于静止状态,需要摄取1500-1600大卡的热量,如果是中等运动量的人,需要消耗1800-2000大卡的能量。

本文人体每天需要多少热量?到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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