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月经,是每个女性朋友都不熟悉的东西,所以我们已经习惯了这件事了。尽管每月都会有那么一次,到了我们还是会被打乱,因为在这之前我们的身体很可能会发生变化,有些是正常的,有些却对我们有不好的影响。我在下面给大家介绍。
理由
1.经前期紧张综合征,雌激素/孕激素比例上升,体内雌激素过多或过多,在体内会出现水肿、头痛等症状。
2.心情紧张、急躁、忧郁的人容易出现经前期紧张综合征。通常情况下,月经不潮前的7-14天开始出现这种不适,在行经前2-3天会加重,表现为精神紧张、神经过敏、烦躁、忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛、思维不集中、记忆力下降等。也有可能出现手、足、面部浮肿、下腹坠胀、疼痛及乳房胀痛等症状。
处理
1.要消除精神紧张和思想负担,坦率地对待月经来潮,尽量做到舒缓、轻松。
2.平时要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要规律,多参加一些娱乐、体育活动,可以使症状明显减轻,甚至消失。
3.如果症状比较严重,可以口服镇静药物,比如苯巴妥、孕激素、雄激素等。
女性的身体是很脆弱的,每月的疼痛有时我们都无法忍受,更何况有些时候还会有突发性的情况。大家要保护好自己的身体,一旦出现不适应要马上去医院检查,找到真正的病因,然后对症治疗。
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