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驴鞭的功效有强肾壮阳、通乳生乳、提高免疫力等功效,有助于缓解肢体乏力、腰酸疼痛、精神怠倦等症状。
1、强肾壮阳:驴鞭性温甜咸,通常用于治疗肾虚,具有补精壮阳的功效,正常食用可以起到改善的作用。
2、通乳生乳:驴鞭内含有丰富的胶原蛋白以及钙镁锌等矿物质,可以滋阴补虚,增加乳汁的分泌,对女性产后恢复有很好的帮助作用。
3、提高免疫力:驴鞭内含有的铜元素,能够促进骨骼生长,提高身体免疫力,但应该适量食用,不可食用过多造成虚不受补的情况。
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