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鲫鱼南瓜汤的功效与作用 南瓜汤的功效与作用

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鲫鱼南瓜汤的功效与作用,南瓜汤的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鲫鱼南瓜汤的功效与作用,南瓜汤的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下南瓜汤的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、首先如果肠胃不好,可以适当饮用小米南瓜粥,这样不仅能起到养胃的作用,还能起到保护胃粘膜、促进胃部溃疡愈合的作用。

2、 南瓜子富含营养,可以防止皮肤老化,改善粗糙暗淡肤色。

3、 南瓜中富含维生素b12,叶酸铁等食物,有很好的补血功效,所以南瓜有很大的补血作用。

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