长期吃醋对身体好吗女性 长期吃醋对身体好吗

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对于身体健康有很大的好处,醋可以促进消化增进食欲,还可以起到杀菌的作用。

此外,醋的营养价值十分丰富,含有乙酸、琥珀酸、山梨糖、维他命b1、B2等多种营养成分,常吃对身体有益。

不过吃醋要适量,如果吃太多醋就会导致胃酸增加,从而对胃肠道造成伤害。

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