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1、若踝关节扭伤后可使用红花油擦拭扭伤部位,红花油对治疗跌打损伤效果较好,但在涂抹时需注意,最好不要按摩、揉搓,否则反而会使局部出现雪中或发炎,因此刚扭伤后建议使用红花油喷于患处,再用纱布处理起来。

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