大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题容易导致回奶的食物和水果，容易回奶的食物和水果有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下容易回奶的食物和水果有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、易回奶的食物和水果有很多种,如苦瓜、韭菜、山楂、地瓜、麦芽、芹菜、豆角、茄子、黑木耳、西瓜、柚子、石榴、香蕉等,女性哺乳期间要避免食用回奶食物,以免产妇停止泌乳。

2、如果想回奶,日常生活中要注意观察乳房部位的涨奶情况。

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