大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕期第一次胎动后是不是都是有规律了?，怀孕第一次胎动是什么感觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、胎动的感觉因人而异，与宝宝活动的多少、肚皮的厚薄都有关系，根据你描述的情况，应该是胎动。

2、建议你保持心情平和，均衡增加营养，孕期适当多休息，平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白、高维生素食物，饮食起居规律有利于养胎。

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