大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性游泳的利与弊，女性游泳的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女性游泳的好处与坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

女性游泳的好处，能够增强体质，增强肌肉力量，改善体温调节能力，还有减肥的效果。坏处一般是在公用池游泳容易被传染引起阴道疾病。

好处

1、增强体质：长期游泳可以增强心肺功能，让肺活量变强，能提高心脏搏出量，能够提高身体体质。

2、增强肌肉力量：在游泳池游泳锻炼身体时，比如蛙泳或者蝶泳，能够增强身体肌肉锻炼，能够预防子宫脱垂，也能帮助阴道变紧。

3、减肥效果：通过游泳锻炼能促进血液循环疏通经络，也能燃烧体内的多余脂肪，排出体内多余热量，达到减肥效果。

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