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数日不多便也不会有便意,如果在3天之内属于正常现象,食物进入人体后需要1-3天的时间进行消化和分解,然后排出。但是如果超过3天没有排便会出现便秘,便秘的症状主要是生活调理,严重者可以在医生的指导下用药治疗:

1、调整饮食结构:可以多吃苹果、梨、香蕉、葡萄、萝卜、西兰花、玉米等富含纤维素,多吃水果有助于肠道蠕动,适量吃水果有助于改善便秘的症状;

2、多喝水:多喝水可增加粪便水分,缓解大便干燥,利于排便顺畅;

3、适度的锻炼:适量的锻炼不仅能促进新陈代谢,还能增加肠道肌肉的运动,对便秘症状一般都能起到缓解作用;

4、培养良好的习惯:一有便意就去厕所排便,而且在排便时不能让人分心,比如在排便的时候,不要玩手机、看报纸。

1、泻药:小麦纤维素、乳果糖、硫酸镁、番泻叶、蓖麻油、开塞露等都是常用的药物,但最好在医生的同意下使用,特别是强泻剂,不能盲目盲目用药;

2、六味安消胶囊、莫沙必利等西药是临床上常用的西药,中成药就是其中之一。

另外,如果出现这种症状,还要注意肠梗阻的可能,还可能会伴有腹部阵发性绞痛、呕吐、腹胀等症状,如果有类似的症状,建议及时到医院就诊,明确诊断,一般可以通过补充水电解质、胃肠减压、手术等手段进行治疗。

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