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全身肉松弛能恢复吗 全身肉松弛是什么体质

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题全身肉松弛能恢复吗,全身肉松弛是什么体质很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下全身肉松弛是什么体质这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、全身性肥胖者以全身肥胖者为主,其主要原因是饮食不节制,缺乏运动,脂肪囤积,年龄增大;平时应加强体育锻炼,如慢跑,游泳,跳绳,俯卧撑等,增强体质,促进脂肪消耗;同时要控制饮食,避免吃高糖,高脂肪,高热量的食物。

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