女人泡脚什么时候最好 女人泡脚最佳的时间

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1、无论男女,泡脚的最佳时间应该在晚上七八点左右,或睡前一小时左右泡脚,此时最好用热水泡脚。

2、 除了能提高睡眠质量,改善失眠等症状外,还能帮助身体迅速恢复。

3、 女人泡脚可以起到很好的调理和治疗作用,对于因下焦虚寒、寒凝血瘀引起的痛经、闭经、月经不调等都有很好的治疗效果。

4、 另外,对于风寒湿痹,也有一定的疗效。

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