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1、身高与个人的体质和遗传有很大的关系,所以青春期后是不会增高的,所谓的增高糖果是没有效果的。
2、但是正常情况下服用两三天就会有效果,另外两种情况是身体吸收能力较差,需要多服用一段时间才能感觉到效果。
3、还有一种情况就是身体内所含的钙质已经非常充足,吸收不了外界一些人工补充的钙质,这个时候我可以告诉你。
4、你只用一些其他的成分就可以了,也不需要天天服用,但是一定要记住。
5、在晚上十一点之前睡觉,不能保证充足的睡眠是百分百长不高的,所以一定要好好注意你的生活习惯。
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