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1、你好,很高兴为您解答,您所描述的这种情况是每个人都有的,激素水平也不高,注意个人卫生,可以用温开水或生理盐水清洗,经常换洗内裤,把内裤放在太阳下暴晒。

2、饮食要有规律,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,劳逸结合,饮食方面要清淡,不能吃生冷辛辣刺激性食物,营养搭配均衡,增强免疫力。

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