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维生素B1片数是人体健康不可缺少的营养元素，通常可以起到促进糖分代谢、提高消化道能力、提高记忆力等功效，建议合理食用。

1、促进糖分代谢：够维持身体内糖分的代谢，将糖分转化为能量。

2、提高消化道功能：维生素B1对消化能力有着较好的改善作用，如果患者出现了消化不良或便秘的情况，在医生指导下适当的口服维生素B1片，能够使症状得到改善。

3、提高记忆力：维生素B1还能够促进脑细胞的活力增强，在一定程度上还能够改善记忆力减退的症状。

除以上功效外，维生素B1片还具有促进身体发育、促进食欲、治疗脚气等功效。

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