大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉空腹能吃吗，早晨空腹吃香蕉好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、早晨空腹时不宜吃香蕉,香蕉这类水果是粗纤维的水果,而且是寒性的。

2、 如果在空腹的状态下吃香蕉,可能会导致消化道蠕动过快,病人会出现阵发性腹痛。

3、 此外香蕉这种食物在人体肠道内很容易积存,会使肠道内的水分含量增加,吃得太多还会导致患者出现腹泻的症状。

4、 饮食上要注意清淡饮食,多吃香蕉,多吃蔬菜和水果,有利于促进肠道蠕动,促进食物消化。

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