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1、这一状况应是由于过去一次运动量过大而引起的肌肉拉伤引起的无菌性炎症。
2、此外,尽管不锻炼,也未完全恢复,加之受凉或其它原因而导致复发。
3、多休息,局部按摩,热敷等。
4、此外还可口服疏风活络的中成药。
5、或者,用中药熬水来烫洗。
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