大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题天天吃南瓜的好处与坏处有哪些，天天吃南瓜的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、其优势在于南瓜所含果胶能保护胃粘膜，具有护胃作用；南瓜中也含有大量亚麻酸等甘油酸，能防止中风；南瓜具有调节血糖血压的作用，是肥胖者的理想食品。

2、缺点是南瓜属于发物，患有脚气、黄疸的病人食用容易导致病情复发，南瓜属于温性食物，食用过多容易引起上火。

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