大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉时身体突然抖一下是什么情况，睡觉时身体突然抖一下的原因是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下睡觉时身体突然抖一下的原因是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、睡前突然抖动身体可能是肌肉抽搐的原因,这是正常的生理反应,不必过分担心。有的人在近期的生活中消耗了大量的体力,过度劳累,还会在睡觉时出现身体突然抖动的现象。

2、平常情绪过于紧张,压力较大的人睡觉时身体也会突然抖动。此外,睡眠时身体突然抖一下也会导致体内缺乏某些微量元素,缺钙的人就会出现身体突然抖动的现象,这时候要及时补充钙素,以缓解症状。

3、睡眠时突然抖一抖也和身体疾病有关,有的人腿有病,除了身体有抖动外,还会伴有腿酸的症状。几个近期服用某种药物的人,对身体产生一定的副作用,因此睡觉时还会出现身体突然抖动的现象。

4、此外,睡眠时身体突然抖动也与肌肉功能障碍有关,有些人睡眠时身体抽动不正常,所以会出现身体在睡觉时突然抖动的症状。总之,睡眠时身体突然抖一下有很多原因,平时身体并没有异常,也不必过于紧张。

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