祛湿减肥的中成药有哪些呢女性 祛湿减肥的中成药有哪些呢?

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肥胖不仅危害健康,而且降低人的压力和协调能力,使许多人的生活变得困难重重,尤其肥胖者更是如此,不仅危害健康,而且会降低人的应力性和协调性。此外,肥胖者常常伴有湿气重的特点,容易出汗,所以,在减肥的同时祛湿也很有必要,下面介绍祛湿减肥的中成药有哪些呢?

健脾祛湿的中药食物方子:

1、健脾祛湿汤

原料:淮山10克、土茯苓10克、溪黄草10克、猪胰300克、清水适量。

作法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净,放入砂锅内,加适量清水煮沸,再转小火煲1小时即成。

2、薏米白菜粥

原料:小白菜500克,薏米60克。首先把薏米煮成稀粥,再加入小白菜切碎,洗净,煮两三个,待白菜熟后,不可久煮。

食用方法:一天两次,不加盐,不加盐。

3、赤小豆薏仁茶

原料:薏米仁5g,赤小豆5g,淡竹叶5g,苦瓜5g,槐米5g,芡实5g,绿茶5g

食法:170ml的开水在水中浸泡3~5分钟,饮用至1/3时续水。

辅助性:利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是一种常用的利水渗湿药,祛湿能起到淡斑美白的效果。

4、清热除湿汤

原料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。

作法:将土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入锅中,水滚转慢火炖3小时。

中成药

1、木香顺气丸:行气化湿,健脾和胃

2、附子理中丸:温中健脾,腹冷痛,肢冷便溏3、健脾丸:健脾开胃,食少便溏。

4、参灵白术片:健脾益气,体倦乏力,食少便溏5、霍香正气丸(水):解表化湿,理气和中。

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