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1、可分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,约1~2分钟后,可将打嗝停止。

2、可以喝一杯凉水,这种方法可以分散注意力,凉水可以使胃稍微收缩,把多余的食物排出体外。

3、空中。

4、还可屏住呼吸,以减轻症状,使膈肌平伸,向外伸展,有助于放松膈肌,从而解除痉挛。

5、可咀嚼一片柠檬,刺激迷走神经及食管粘膜,使膈肌放松。

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