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1、一般说来，压腿不能长高，坚持压腿对骨骼的拉伸有一定的效果，但通过压腿想让身体长高的几率较小。

2、若要孩子长高，一定要挖掘成长潜力，多加锻炼，每天坚持晨跑，适当参加跳跃运动可以促进身体生长激素的分泌，也要让孩子多注意休息，饮食上多注意调理。

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