大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腰腿酸痛如何根治，腰腿酸痛是什么原因造成的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下腰腿酸痛是什么原因造成的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、常言道,人吃五谷杂粮哪没有生病,尤其是随着年龄的增长,身体的各个功能都会逐渐衰退,如果年轻的时候做重体力劳动的话,到中老年人就会出现腰腿酸痛的症状。若不能及时调理和改善,这种疼痛症状会愈加明显,甚至影响人们的健康生活。那腰腿酸疼是什么原因造成的?今日为您介绍引起腰腿酸痛的七大因素。

2、第一脊椎炎。脊椎炎会导致腰腿酸痛的症状,如果出现这种情况,患者会出现骨质增生、边缘长骨刺等各种不适症状,特别是在剧烈运动后,腰腿酸痛的症状会加剧,并且在感冒后这种疼痛感也会更加严重。

3、第二还有腰间盘突出的情况。假如有腰间盘突出的情况,病人还会有腰酸疼的症状。病人发病初期会有腰酸背痛,之后腰部其他部位可出现放射疼痛。

4、第三腿上的肌肉拉伤。平时做运动时难免会遇到一些困难,特别是有些男性朋友在做运动前没有做好准备活动,就很容易出现腿上肌肉拉伤的情况,这样就会导致腿部疼痛的症状。

5、第四肾虚如果出现肾气不足的情况,就会导致人体血液循环下降,气血不畅,导致腰腿酸痛。

6、第五、缺少锻炼。有的办公室人员由于平时忙着工作,忽视了对身体的管理,如果长期缺乏锻炼,就会导致身体血液不畅的问题,长期处于紧张状态,就容易出现腰腿酸痛的问题。

7、第六生理的因素。部分女性在日常生活中喜欢吃冷饮,如果月经期间期间没有注意防寒保暖,所以在月经来临时就会有腰酸痛的症状。

8、第七腰肌劳损。假如长时间保持同一姿势,或长时间让腰部承受重物,都会影响腰部肌肉的正常代谢,从而导致腰肌劳损,最终导致腰部疼痛。

9、导致腰腿酸痛的原因很多,在日常生活中要正确认识,在日常生活中要做好预防工作,尽量减少不良因素给身体带来的伤害。日常生活中,在工作或学习时要保持正确的坐姿,不要让身体过度劳累或让身体长时间处于负重状态,这样会增加腰腿酸痛的几率。

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