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1、一般来讲,这类溶脂霜并没有多大用处,因为脂肪是人体内的,在人体内堆积是一个长期的过程,所以要想减肥就必须有科学的方法。

2、双手握住小腿,拇指按在小腿前侧,由下向上按摩,重复3次。

3、除大拇指外,其手指的肌肉按摩也要相应加大力度。

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