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1、怀孕妇女可以吃石榴,它含有丰富的蛋白质、糖分、有机酸、叶酸、碳水化合物、钙、磷和多种维生素等营养物质,可补充皮肤水份,美白皮肤,清热解毒,平肝养血,改善视力,增强孕期免疫力,增强体质。
2、此外,石榴中还含有纤维素,孕妇食用后还可促进胃肠蠕动,帮助消化,增进食欲。
3、但妊娠期有高血糖的孕妇不宜食用,有胃炎、泻痢者不宜食用。
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