大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题足底按摩的好处与坏处，足底按摩的好处是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下足底按摩的好处是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、脚按摩对促进人的新陈代谢和血液循环有好处。

2、足底的穴位有很多种,足按摩可以改善足部血液循环,促进全身血液循环,还可以改善心脏功能,降低心脏负荷。

3、增强机体抵抗力和免疫能力也能减轻疲劳,改善睡眠。

4、常做按摩对身体有很好的锻炼效果。

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