大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题地瓜皮有什么营养吗，地瓜皮的功效与作用有哪些要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下地瓜皮的功效与作用有哪些要注意什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、老年人群中患老年痴呆的几率比较大,经常吃一些地瓜皮的人,对老年痴呆这种疾病有一定的改善作用。地瓜皮内所含的营养成分,能很好地抑制人脑中乙酰胆碱酯酶的活性,从而减少患老年痴呆症的几率。

2、地瓜皮进入人体后,还能起到润肠和通便的作用,里面的纤维素含量较高,会使肠道中的粪便堆积起来,更快更彻底的清除。有减肥需求的人可以适当吃一些地瓜皮,坚持一段时间后就会发现体重会有所下降。

3、地瓜皮还具有抗癌的功效,能保护身体健康。地瓜皮并非全部都适合食用,当地瓜皮出现褐色或其它颜色斑点时,属于变质食品,要小心避免使用,以免损害身体健康。

本文地瓜皮的功效与作用有哪些要注意什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。