大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胳膊上起了一片一片的像鸡皮有点痒疙瘩，胳膊上起了一片一片的像鸡皮疙瘩是怎么回事？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下胳膊上起了一片一片的像鸡皮疙瘩是怎么回事？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

女性皮肤的健康关系到女性的形象，当两只胳膊上起了鸡皮疙瘩的时候，很多女性都会为此担心。特别是在天热的时候，不管什么时候都穿不露手臂的衣服。所以出现这些鸡皮疙瘩是怎么回事?

理由：

1、人体后天缺乏维生素A，就会导致正常的代谢功能下降。

2、天生遗传因素，好发于青春期至40岁的人，之后随着年龄的增长逐渐消退。

3、自身新陈代谢缓慢，导致角质层增厚，毛囊口堵塞。

症状：

1、大体上，上臂外侧是最常见的部位。

2、患部常能看到一颗颗大小如针头的白色颗粒。

3、经常被误认为是粉刺、青春痘或洗不干净。

4、如果毛囊皮脂腺管的开口处出现角化，就会形成所谓的“角栓”，这种情况会导致毛孔闭塞。

5、外形有如针点状小丘疹，散在性分布，呈肤色、红褐色或棕色。

6、大部分的疹子都不是很痒。

手臂上一片一片，像鸡皮疙瘩怎么办?

1、鸡皮疙瘩和角质变厚堵塞毛孔有关系，平时洗澡时，可以用含有磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等揉搓身体，能达到去角质的效果，但是也不能过度的揉搓。水温不能太高，最好保持在36-38°之间。

2、食用富含维生素C和维他命A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可使皮肤减少黑色色素沉着，减轻鸡皮疙瘩部位色素沉着，加速皮肤还原变白。

3、日常生活中要注重皮肤的营养和湿润，当皮肤处于恶劣的环境时，一定要做好防护，以免造成毛孔堵塞，要经常洗澡，保持皮肤的干净、卫生。

4、皮肤疙瘩绝对不能用手去挤，因为如果用手挤，挠的话会导致皮肤周围出现红肿，毛孔会变小，会更容易堵塞，而且如果经常挤，会导致色素沉着，即使疙瘩没有了，也不好看。

5、平时可以适当的涂抹一些具有保湿效果的身体乳。适时涂抹祛除鸡皮疙瘩的产品，在选择产品的上面，可以用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这对鸡皮疙瘩有很好的效果。

手臂上起了一块像鸡皮疙瘩一样的注意事项

1、不能随意挤压这些丘疹，否则会导致毛孔发炎，导致感染。

2、服用维他命或多吃含维他命A丰富的食物对本病有一定的帮助;此外，外用皮肤软化角质或角质溶解剂，可减轻症状，使皮肤表面变得更光滑。例如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应从低浓度开始，如从0.05%到0.1%，以避免皮肤受到刺激，每晚使用一次。药物要坚持长期使用才会有效果。

3、值得注意的是：严重的毛周角化并不一定要及早治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且会大大增加治疗的难度。

4、毛囊角化是相当常见的皮肤问题，治愈困难，只能改善。去角质药膏是A酸、果酸、水杨酸、尿素等，因为毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗是以去角质药膏为首选。

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