大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕早期1~3个月喝什么汤,孕妇煲什么汤对胎儿好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、孕期可以煮些清淡的鱼汤。
2、鱼中含有丰富的蛋白质,蛋白质是构成人体组织的重要成分,对胎儿的生长发育有促进作用,能增强机体的免疫力。
3、它所含的维他命A能预防夜盲症,提高胎儿的视力。
4、还可以做一些鸡蛋汤,鸡蛋里含有卵磷脂,卵黄素,对神经系统和身体的发展都是有益的,而且还能增强记忆力。
5、还可以做一些蔬菜汤来补充叶酸,维他命,微量元素和矿物质。
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