大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃生鸡蛋对身体有什么害处，吃生鸡蛋的好处和坏处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃生鸡蛋的好处和坏处是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、益处:饮用生鸡蛋能完整地保留鸡蛋中原有的营养物质,含有蛋白质和多种微量元素。

2、 能促进人体神经功能和生长发育功能,延缓衰老,提高记忆能力。

3、 不好的地方:生鸡蛋里的细菌很多,不煮熟吃不卫生,会引起腹泻、肚子痛、沙门菌感染。

4、 生蛋中有些营养素很难消化,需要煮熟后才容易被吸收。

5、 饮用生蛋的坏处多于好处,所以每天最好是把鸡蛋煮熟吃,这样才更健康卫生。

本文吃生鸡蛋的好处和坏处是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。