大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题敲胆经的最佳时间敲打肝经的最佳时间，敲胆经的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下敲胆经的最佳时间这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天23时至1时为胆经的当令时,胆经最活跃,敲打胆经后,加速胆汁的稀释,促进胆汁排出,预防胆结石,还可使肝内脂肪细胞迅速分解,减轻脂肪淤积对肝脏的损害。

2、 胆经敲击时,手握空拳,沿臀部和大腿外侧胆经的走行方向,由上向下逐渐敲打,因为此处脂肪和肌肉比较丰富,需要力度比较大,才能对胆经有足够的刺激。

本文敲胆经的最佳时间到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。