大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题天生皮肤黄的人能变白吗，天生黄皮肤怎么变白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下天生黄皮肤怎么变白这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

俗语说一白三丑,由此看来,皮肤白嫩对女性有多重要,这对于先天皮肤黄的女性来说,如果使用美白产品或者打美白针就能让皮肤变白,但是这些方法对皮肤都有一定的伤害,所以想要变白的同时也要注意健康的方式,可以通过食疗、穴位按摩等方式来变白。

1、平时要多吃补血补肾的食物,性温性食物以性功能为主,如牛、羊肉、猪肉等,要打碎打烂吃,有利于养份吸收。一周食用2-3次海虾和鳝鱼,补血补肾。性欲较温和的蔬菜要多吃,荤素搭配比例最好是1:1。不能吃凉性食品,不管是因为它的温度还是它的特性。避免食用辛辣、上火的食物。不能食用泻气的食物,如山楂、萝卜、花茶等。女性脸色红润,自然好极了哦!当然,对于男人也是有效果的哦!

2、服用固元膏,每日一次,每次一勺。一天当归粉半勺。早上空腹喝一碗生姜红糖水冲鸡蛋即可。红枣可用铁锅炒黑,加点桂圆泡茶喝,以补血补虚。还可将红枣、白果(去皮)一起煮水喝,以补肾气。食用红薯、洋葱、绿叶蔬菜等有助于排便。这可是补血哦!美容效果不错!

3、每天晚上用温热的水泡脚,至微微出汗,每星期可加2次艾叶,有助祛寒湿。坚持不懈地撞墙,疏通经络。泡脚时可按摩双耳、梳头,有助缓解头痛。建议在医生的指导下做转腰操,可以健脾开胃,提升内脏。用水泡脚后可以重点按压十个脚趾,这样能排毒美容。

4、每天11点到13点,可以搓揉手臂上的心经,尤其是少海穴,然后再搓热腰上的腰俞穴,这是补肾效果最好的方法,能改善肤色。

5.使用6根青艾条,前后在肚脐处来回熏2次,一次30-40分钟,可促进小腹血液循环,使你全身新陈代谢加速,促进身体排毒,令皮肤更健康更有光泽!

天生皮肤黄要想美白的关键是补肾,所以通过食疗或按摩穴位可以促进身体新陈代谢,排除黑色素,让女性皮肤变白。

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