大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃流质食物有哪些，流质饮食有哪些食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、日常饮食中应多吃蛋白质(豆蛋白、鸡、鱼、蛋、瘦肉等)、高纤维碳水化合物(全麦、面包、燕麦、糙米及其他高纤维产品)、绿叶蔬菜。

2、多吃含果胶的水果(如菠菜、白菜、甘蓝、芥蓝、芹菜、苹果、梨子、橘子、香蕉等)。

3、少吃含脂肪丰富的食物(如亚麻籽油、鱼油、豆油、红花油、核桃、芝麻、南瓜子等)。

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