小产吃些什么东西最有营养 小产吃什么好恢复营养食谱

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1、在做完人工流产或者药流之后,女性要吃一些蛋白质、维生素较多的食物,同时要补充蛋白质和维生素,同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时要注意大便通畅,避免出现便秘。

2、 有些人在做完人流手术后身体比较虚弱,容易出现贫血的症状,需要补充血,比如红枣、花生、动物血、动物肝脏等。

3、 做完人工流产手术后要做好保暖工作,避免受凉,不要吃生冷刺激食物,要做好彩超检查,避免人流不全,必要时还需要清宫。

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