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1、牙石是一种长期附着在牙齿表面并沉积下来的钙化物质，不易清除。

2、用醋并不能使牙石迅速脱落，需要及时去医院请口腔科医生检查，根据具体情况，需要用超声波振动洁牙机，利用超声波振动将牙结石由牙齿表面震碎、脱落，通过漱口将其排出口腔。

3、如果条件允许，可进行牙齿表面抛光，即喷砂处理，以减少牙结石的沉积和附着。

4、以后要注意正确刷牙和漱口，保持口腔卫生。

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