大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃沙拉酱会胖吗,减肥可以吃沙拉酱吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下减肥可以吃沙拉酱吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、您好,根据您的描述,一般情况下,沙拉酱是不建议减肥的。
2、酱汁热量会更高,脂肪含量更高,不宜在减肥时食用。
3、若要吃沙拉,可用酸奶代替,可多吃水果、蔬菜。
4、再加上跳绳,运动的效果会很明显的。
5、餐后慢跑或快步走也有助于脂肪燃烧。
6、以达到减肥之效。
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