大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天开合跳500个消耗热量，每天开合跳多少个能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天开合跳多少个能减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天开合跳50个到100个左右能够减肥，还需要根据身体肥胖的严重程度决定。

2、如果身体肥胖的情况不是特别严重，开合跳50个就可以达到减肥瘦身的效果，如果肥胖的情况比较严重，每天开合跳需要在100个左右。

3、也可以通过做抽脂手术减肥，才能够达到立竿见影的减肥瘦身效果。

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