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1、您好，理肤泉祛痘效果不清楚，根据您的描述，出现痘痘的情况，这可能是由于内分泌失调造成的，需要进行调理。

2、膳食中应控制油、辣味、甜味等食品。

3、不能用手挤痘痘，保持皮肤的清洁，防止便秘，保持大便通畅。

4、保证心情稳定，睡眠充足。

5、若情况特别严重，可考虑医美进行祛痘，这是比较快捷的方法。

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