大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题萄萄干的作用与功效，吃葡萄干有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃葡萄干有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用葡萄干的好处主要有:葡萄干中含有特别多的糖分和纤维素等物质，对低血糖的人来说，可以很好地提高血糖水平，同时其中所含的纤维素还能促进胃肠蠕动，加速体内废物的排出，此外葡萄中还含有维生素，能很好地补充体内所缺的维生素，增强皮肤弹性。

2、坏的主要是葡萄干含糖量较高，吃多了会影响血糖血压。

本文吃葡萄干有什么好处和坏处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。