大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜柠檬水能减肥吗?，蜂蜜柠檬水减肥法有用吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蜂蜜柠檬水减肥法有用吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬水能解渴，冲淡想吃东西的欲望，因而能有效地抑制不正当饮食。

2、但肥胖的原因多见于个人体质，平时运动太少，高脂肪饮食都是有直接关系的。

3、不推荐用药物或饮食来减肥，运动减肥结合饮食控制，建议每天坚持锻炼。

4、每餐少吃，特别是晚餐，少吃油腻、高热量的食物。

5、多吃蔬菜、水果。

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