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1、杏仁一天吃10粒左右比较合适，但是每天不得超过20粒，杏仁在使用后主要可以达到止咳平喘的功效。

2、对于肺部感染或者是呼吸道感染所引起的咳嗽以及咳痰能够起到一定的改善的目的，同时也能够达到妊娠中间的效果，可以用于治疗便秘能够帮助便秘所引起的大便干燥或者是结块的症状得到改善。

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