脑供血不足怎么调理好得快 脑供血不足吃什么食补

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1、脑力劳动者应合理膳食，低盐低脂饮食，平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、番茄、水果、鱼、黑木耳、少许醋等，可起到抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

2、防止脑供血不足的发生，要做到及时治疗，早预防，早锻炼，保持良好的心理状态和健康的大脑。

3、若有脑供血不足的情况发生，应及时到正规医院神经内科就诊，进行专科诊治。

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