大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾叶泡澡的功效与作用泡澡多长时间，艾叶泡澡的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下艾叶泡澡的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

艾叶是一种非常常见的中草药,不仅可以食用,还可以加水煮成艾叶水饮用,同时还可以外用艾叶泡澡。生活中很多人会选择用艾叶泡澡。泡艾叶澡的功效和作用是什么?

1.能驱寒除湿,改善腰酸背痛。

艾叶具有很强的温性,可以用艾叶泡澡,具有驱寒除湿的作用,尤其是对于有发热、咽喉肿痛、流清鼻涕、腰酸背疼的人群来说,用艾叶泡澡至身体发汗可以缓解感冒发烧和腰酸背疼的症状。

2.驱虫止痒。

由于艾叶有芳香的气味,而且这种芳香的气味可防止蚊虫叮咬。而且对于皮肤上蚊虫叮咬后出现红肿、瘙痒等情况,可以用艾叶泡澡来止痒。

3.增强人体免疫力,安神助眠。

使用艾叶泡澡的时候,可以增加泡澡水的温度,促进人体血液循环,提高机体免疫力,同时用热水泡浴可以缓解肌肉痉挛,扩张血管,缓解人体疲劳,有安神助眠的作用。

4.对女性来说,艾叶泡澡具有活血通络、温经止痛的功效,可缓解月经引起的疼痛。

5.用艾叶煮水泡浴可以治疗皮肤感染。

艾叶中的某些物质具有消炎的作用,所以用艾叶煮水泡澡,可以治疗皮肤感染,同时具有抗过敏作用。

艾叶泡澡是一种比较健康的保健方式,同时用艾叶泡澡时,要注意使用的温度在35度至40度左右,这样可以促进血液液循环。

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