大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样使腿变长变直，怎样使腿变长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎样使腿变长这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、正常剂量的非补钙制剂，尤其是生长期的日常饮食，可以多吃些富含钙的食物，如骨头汤、牛奶、虾皮等，这些都是含钙较多的食物。

2、除饮食外，还可多参加一些户外活动，游泳、跳高、跑步、打篮球、劈叉、跳绳等，可使双腿变长。

3、要注意的是，如果身体有心脏病，不建议做剧烈运动，可以做一些温和的室内运动，如瑜伽。

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