大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题糖吃多了对身体有什么危害，盐吃多了对身体有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、盐吃多了对人体的危害主要就是血压升高和周身水肿。

2、盐作为调味品非常重要，氯化钠是食盐中的主要成分，钠离子和氯离子是人体正常活动不可缺少的电解质，它对维持体内电解质平衡，维持神经系统活动有重要作用，但过量的盐摄入量也会造成危害，首先由于钠摄入量多，会导致电解质失衡，导致血管内和周围组织间形成压差，出现周围组织水肿，另外，氯化钠摄入量多会刺激机体血压升高，引起头晕等不适感。

3、因此每日盐的摄入量应低于6克/日。

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