大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题烟酸的主要作用是什么，烟酸的作用及功能是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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烟酸的作用及功能主要包括补充维生素、促进血液循环、缓解疲劳等，平时可以适当的摄入。

1、补充维生素：烟酸属于一种B族维生素，平时适当的摄入，能够补充体内所需要的维生素。

2、促进血液循环：平时适当的补充烟酸类的物质，能够加速血液循环，改善血液循环不畅引起的不适症状。

3、缓解疲劳：还能够起到缓解疲劳的效果，可以提高睡眠质量。

除此之外，还能够辅助降血脂、降血压、加速新陈代谢等。平时应时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。

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