大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柠檬苏打水对人体有什么好处和坏处，柠檬苏打水有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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饮用柠檬汽水可以中和胃酸，由于汽水能够中和胃内的酸性物质，因此对胃有益。

苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸，增强肠胃的吸收和健胃作用，但长期饮用劣质苏打水可引起碱中毒，轻则厌食，恶心，头痛，抽搐，重则昏迷，特别是老年人及肾病患者，长期饮用更容易发生碱中毒。

柠檬片含糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、 C等多种营养成分，并富含柠檬酸、黄酮类、挥发油、橙皮甙等多种营养成份。

柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。

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